config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

Wellness + Prevention, Inc.

Nougat

A fast, simple, science-based way to make every minute count! 

Designed by Chris Jordan, Director of Exercise Physiology at the Johnson & Johnson Human Performance Institute, the app has been downloaded more than 2.5 million times in 230+ countries! 

Key Features:
• Workout Library contains 22 preset workouts, varying in intensity and duration
• Workouts are designed to fit your schedule, ranging from 7 to 32 minutes
• 72 exercises and 22 workouts you can customize to create over 1,000 variations – from easy to hard
• Smart Workout feature gauges your fitness and motivation level and creates a variety of workouts specifically for you
• Create custom workouts targeting multiple focus areas and workout intensity
• Control music and audio prompts from your device 
• Learn the exercises with 72 high-definition video tutorials
• Set workout and inactivity reminders to help you stay on track
• Share your workouts via Facebook and Twitter 

It’s time to work out!
Her dakika sayımı yapmak hızlı, basit, bilimsel temelli yolu!

Chris Jordan, Johnson & Johnson İnsan Performansı Enstitüsü'nden Egzersiz Fizyolojisi Direktörü tarafından tasarlanan uygulama 230+ ülkede 2.5 milyondan fazla kez indirildi!

Temel Özellikler:
• Çalışma Kütüphane şiddeti ve süresi değişen, 22 önceden egzersiz içerir
• Egzersizler 7'den 32 dakika arasında değişen, programınıza uyacak şekilde tasarlanmıştır
• 72 egzersizler ve 22 egzersiz 1.000 varyasyonları üzerinde oluşturmak için özelleştirebilirsiniz - kolay gelen sert
• Akıllı Egzersiz özelliği fitness ve motivasyon seviyesini ölçer ve sizin için özel olarak egzersiz çeşitli oluşturur
• Birden fazla odak alanları ve egzersiz yoğunluğunu özel hedefleme egzersiz oluşturun
• Kontrol müzik ve ses cihazınızdan ister
• 72 yüksek çözünürlüklü video öğreticiler egzersizleri öğrenin
• Set egzersiz ve hareketsizlik hatırlatıcılar sayesinde yolda kalmasına yardımcı olmak için
• Facebook ve Twitter üzerinden antrenmanlarınızı paylaş

Bu iş dışarı zamanı!


J&J Official 7 Minute Workout

J&J Official 7 Minute Workout uygulamasının en son sürümü

Diğer sürümler